sfd białko

Białko jak najbardziej zdaje egzamin w kontekście jakości. nie jest to żaden przytyk, ale skąd wiesz ;-) ? Choćby na podstawie badań: http://www.sfd.pl/sklep/images/badania/237525-16-FGDY-pl.pdf jakoś mnie to nie przekonuje, ale nie ważne, nieistotne.

Witam, w mojej diecie brakuje mi trochę gram białka, jak oceniacie te białko: http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33275.html#dawkowanie i jaki smak, myślałem nad waniliowym. Oceniam jest bardzo dobrze, a pije na zmiane z izolatem od ponad roku :-D cena/ilosc/sklad = swietna ekonomiczna propozycja Smakowo probowalem wielu ,ale [...]

kiepskie bialko bo ma soje jak szukasz czegos taniego to http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html

Remik a powiedz a ewentualnie to białko: http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Protein_80-opis42.html

Remik a powiedz a ewentualnie to białko: http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Protein_80-opis42.html pszenica.

Zdecydowanie, nie jest Ci żadne białko w proszku potrzebne. Poczytaj też sobie na temat treningu: http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych__foty_str._12-t359947.html

[...] ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

Damixxx - a masz jakies podejrzenia,ze bialko jest lewe czy z innego powodu go nie bierzesz(mozesz odp. na PW/e-mail) ?? Sorry juni jezeli Cie urazilem tym pytaniem do Damixxx'a ale nie siedze na SFD zbyt czesto i nie wiem kto sprzedaje "dobry" towar ;) Pozdro

i co uwazacie, ze bialko jest glownym czynnikiem powodujacym wzrost masy? http://www.sfd.pl/temat193240/ ja do tego artykulu podchodze z lekkim dystansem, ale wyraznie cos jest na rzeczy, a 2-2,5 g/kg masy bialka to juz jest i tak bardzo duzo, powiedzialbym ze nawet i czasem trzykrotnie wiecej od ludzi, ktorzy nie maja diety i jedza na chybil [...]

Uloz diete. To ci pomoze: http://www.sfd.pl/Dieta_na_mas%C4%99_-_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebuj%C4%85cych!-t240536.html Mozesz kupic gainera/bialko dla uzupelnienia brakow w diecie. Do tego kup witaminy, ZMA, omega-3. Na razie tyle. Bedziesz nabieral masy i rosl na poczatku szybko. Jak pocwiczysz z pol roku to mozesz siegnac po pierwszego [...]

[...] -czyli dieta wazna! ewentualnie mozesz dorzucic przed treningiem jakies suple pobudzajace albo wplywajace na poprawe wydolnosci ja jadlem arginine i bylo super,a z pobudzaczy to najlepiej wypic kawe albo cos co zawiera guarane i zenszen.... albo poczytaj tez http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=suplementacja+przy+sw

u sonbatego dostaniesz te białko po 57zł.. Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

o transporterach mity były już obalane kreatyne popijaj wodą ew po treningu z szejkiem białko/carbo http://www.sfd.pl/Kreatyna__w%C4%99glowodany_vs_w%C4%99glowodany_%2B_bia%C5%82ko_a_poziom_kreatyny-t774437.html

Ja ci polece bialko z SFD PROTEIN Plus v2 smak biala czekolada dobry sklad jest ok i co do rozpuszczania to sie lekko pieni ale po paru minutach znika piana

[...] OD JEGO ZAKOŃCZENIA:- 11. POZIOM BF%:ok. 22% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA:dovry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:120 -martwy ciąg:150 -przysiad 130 Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

[...] OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 10% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: 140 -przysiad: 130 Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

[...] 11. POZIOM BF%: około 12 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 125 -martwy ciąg: 160 -przysiad: 145 Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

[...] 11. POZIOM BF%:10-12 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):mezo 13. STAN ZDROWIA:jak koń 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii):1900 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:80*12 -martwy ciąg:130*14 -przysiad:110*11 Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

Też byłem tym zaskoczony, ale może źle interpretuję skład, gdzie jest napisane białko i węglowodany :o http://www.sfd.pl/sklep/SFD_BCAA-opis32628.html#wartosci Zmieniony przez - ToJestemJa444 w dniu 2015-11-06 23:03:01

Okej zmniejszyłem tylko teraz czym dobić kcal bo teraz 2500 a brakuje 500 . Obniż białko do 110-30 gram , generalnie przy takiej wadze sugerowałbym 4 posiłki większe objętościowo. Nie wiem do czego taka kolacja ?? Dodaj ryby śledź, makrela czy łosoś a zmiast fileta jakieś udka , szynka wieprzowa. Pozdrawiam [...]